Tomar el sol estimula la producción de vitamina D y esta es imprescindible para tener unos huesos y dientes sanos y fuertes, ya que ayuda a la correcta asimilación del calcio. El sol es el responsable de que produzcamos un noventa por ciento de esta vitamina y un diez por ciento nos viene dada por la alimentación. Es importante protegernos siempre del sol. Hoy hablamos del protector solar en polvo, ¿funciona realmente?
Bastará con recibir los rayos de sol unos pocos minutos al día para notar sus beneficios.